※現在、コロナウイルス感染症対策の為、お食事の提供を一時休止しております。
休止期間中は食事サービスの代わりとして、QUOカードのお渡しとなります。
感染拡大防止の為、ご理解とご協力のほど何卒お願い申し上げます。

身体にやさしいお食事

今年度のお食事は、「健康バランス弁当」がテーマです。
毎日のお食事は、カラダをつくる大切な材料です。
食品にはいろいろな働きがあり、それぞれが協力し合って健康なカラダをつくります。
今回のお食事では、一つの料理でさまざまな食品が摂れるよう工夫しました。
※季節により多少内容が変更になることがあります。

〈新潟健診プラザ　人間ドックお食事内容〉

• ●海老風味の鹿の子揚げ
• ●小松菜と湯葉の煮びたし
• ●野菜とひじきの豆腐焼　銀あんかけ
• ●チーズオムレツ
• ●銀鮭の味噌漬け焼
• ●ポテトサラダ
• ●チキンロールフライ
• ●山牛蒡の松前風
• ●しば漬け
• ●季節の大福

エネルギー　506kcal（ご飯、みそ汁を除く)
ごはん1杯（約 200g）：346kcal
塩分：3.6g（みそ汁を除く）

〈長岡健康管理センター　人間ドックお食事内容〉

• ●にしんマリネ
• ●オクラのわさび風味
• ●筑前煮
• ●蒸し鶏
• ●銀鮭酒粕漬け
• ●ほうれん草しゅうまい
• ●かぼちゃとれんこん豆腐揚げ
• ●大学芋
• ●桜漬け
• ●オレンジ

エネルギー　382kcal（ご飯、みそ汁を除く)
ごはん1杯（約 150g）：252kcal